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shihoの意外と気になること

意外と気になることを書いていきます。

 

カテゴリー:ダイエット 効果

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貼るだけでOK! ほったらかしダイエット「福辻式」DVDの体験レビュー 効果と再現性 [ダイエット 効果]

アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記さんのほったらかしダイエット「福辻式」DVD。

友だちに教えてもらったけれど
本当にそんな効果があるの?

運動、食事制限、ストレッチ、エクササイズは必要ありません。
体にシールを貼るだけであとはほったらかしなのダイエットなら、
剥がれてきたら貼り直せばOKです。
数日おきに貼りなおすと効果的なので、
気が向いた時に新しいものと貼り変えるとよいですって、いっているよね。

試してもいいんだけれど…どうなんだろうね?

ちょっと考え中。

気になる口コミと評判

年齢や性別は関係なし!
映像見ながら、貼るだけで後はほったらかし!
常識外れの簡単ダイエット法
ってことで、
なるほどね。

やってみてもいいかも。
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健康を維持しながらきれいにダイエット DSFTダイエットプログラム 賛否両論?口コミとレビュー [ダイエット 効果]

ドノフリオ・スティーブさんの「DSFTダイエットプログラム」。

しばらく前から気になっています。

ダイエットが失敗してしまう原因は、
無理な食事制限と間違ったダイエット法によって、
生活筋力が減少し、基礎代謝が落ち、
脂肪が増えリバウンドしてしまうからです。

無理な食事制限によって、体調を崩したり、
痩せすぎて筋肉まで無くなってしまっては元も子もありません。
無理のあるダイエットは今すぐ止めなくてはならりません。

その点、DSFTダイエットプログラムは
リハビリから生まれたダイエットトレーニング法なので、
健康を維持しながら、きれいにダイエットすることができるって、
信じても大丈夫なの?

色々な人の意見を調べた方がいいよね。

誰でもできる?購入者の口コミは?

痛みや、辛さも、我慢することも一切ありません。
DVDの内容に沿って決められたプログラムをおこなう事で、
自然な流れでできるように設計されているので、
具体的に何をすればいいのか一目で解るようになっている
ってことで、
これなら誰でもできそうだけど…

もうちょっと検討しようかな。
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シックスパックビルダー 実践しやすい 購入者の本音って? [ダイエット 効果]

セクシーフィットネス・ユウジさんの「シックスパックビルダー」が気になって
あちこちのレビューサイトとか口コミサイトを調べています。

運動神経とか、運動能力とか、体力とかいう問題ではなく、
1日のプログラムの組み方、1週間の組み方、
6週間どう進めていくかで結果が変わります。

いかに短い時間で、いかに時間を有効利用するか
シックスパックビルダーはデスクワーカーのための
効率のよい方法を集めたプログラムって言ってますね。

メリットはわかったけれど、
自分にも使いこなせるものかな?

本当のところ、どうなんでしょうか…

口コミと感想を確認してみる

腹筋は3方向からトレーニングすべきなのです。
腹筋の上の部分、下の部分、横の腹筋と3つのエクササイズを1日で行い、
3方向から鍛えることによって前面の6パックはもちろん、
サイドの腹斜筋による腹筋の斜めラインも作り上げます。

3方向からのエクササイズを行うのに必要なのは1日10分。
例えば「月・水・金」と」行います。
初めから終わりから全部で10分です。

そして「日・火・木・土」は2分だけ。

10分と2分を日ごとに交互に行っていくだけ

こんな感じでうまくいくならいいですよね。

どうしよう?試してみようかな。
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