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shihoの意外と気になること

意外と気になることを書いていきます。

 

西尾和美 アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット 試してみた感想って 癒しと回復 [生活の悩み]

「アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット」の作者西尾和美さん


自分自身の今の心の状態を正確に把握することが、
アダルトチルドレンの回復を始めるためには必要です。

効果のあったものだけを集めて実践的に作り上げた癒しの手法
西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキットなら、
自分がアダルトチルドレンの一人であるかないかを把握し、
適切に対応することができるようになるでしょうってどうなの?

本当だったらいいよね!
信じても大丈夫?

実践者の本音レビューを確認してみる

順序立ててトラウマ・ケアのプロセスが行える
音声誘導と書き込み式のワークブックにより、
自分を振り返り、自分を知り、
心の傷を自ら癒す方法を身につけることができる

ってことで迷うよね~
よさそうだけど。